親子でリズム体操♪

６月８日の親子プレイステーションは「親子リズム体操」を開催しました！

講師はスポーツインストラクターの斉藤さん。
普段はエアロビクスも教えてらっしゃるとか。
しかも、ママさんでいらっしゃいます
今回は息子さんも一緒に参加してくださいました











動物の動きを真似する体操や、
音楽に合わせてダンスをしたり、
子どもさんが楽しめる手遊びとお母さんのストレッチを合体させたものなど、
親子が向き合って、お互いに楽しめる体操ばかりでした。


普段おうちではなかなか運動ができない忙しいお母さんにとっても、いい機会になったのではないでしょうか